Детский фитнес в фитнес-клубе Пьеза (2)

    ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ!!!!!

    Теперь ваши детки не останутся без тренировок!!!

    В нашем клубе открываются занятия по детскому фитнесу – Fitness-KIDS

    Урок включает в себя общеразвивающие упражнения, корректирующие упражнения,  классическую и степ аэробику, силовые упражнения с различным оборудованием, а так же упражнения на растяжку.

    Урок  направлен на:

    • Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки
    • Повышение силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия
    •  Развитие и укрепление всех основных мышечных групп
    • Укрепление иммунитета
    • Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, улучшение обменных процессов в организме
    • Улучшение физических способностей и качеств ребенка (гибкости, мышечной силы, координации, выносливости, ловкости)
    • Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков
    • Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культуры
    • Улучшение настроения

    Урок проводит опытный инструктор –  Секачёва Евгения, сертифицированный инструктор Федерации Фитнес Аэробики России, а так же опытный педагог.